صحة القلب

جمال شعبان يوضح 3 مفاتيح ذهبية للنوم الصحي لصحة القلب والوقاية من الأزمات القلبية

خبراء: اضطراب مواعيد النوم يرفع خطر أمراض القلب والسكري والسمنة عند أغلب مرضى القلب

كيف يرفع التوتر والقلق ضغط الدم؟ ومتى يشكّل خطرًا على الحياة؟

نصائح طبية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم: الفرق بين الأولي والثانوي وتحذيرات من الأدوية والمكملات

نصيحة جمال شعبان: لماذا الأفضل شرب المياه من القِلة أو الزجاجات الزجاجية وتجنب إعادة استخدام البلاستيك

جمال شعبان: لكل إنسان “ثلاثة قلوب”.. ونستهلك مضادات حيوية بـ45 مليار جنيه سنويًا بسبب الاستخدام العشوائي

جمال شعبان: القهوة بعد الإفطار باعتدال و5 فناجين حسب الحالة… ونصائح لتحسين صحة القلب والنوم

نصائح الدكتور جمال شعبان حول القهوة: فوائد محتملة باعتدال وتحذيرات من الريق وبعد السادسة

القهوة باعتدال: فوائدها المحتملة للقلب والكبد وتحسين النوم والهضم

عبوة مشروب طاقة قد ترفع الكافيين لحد خطير: خبراء القلب يحذرون من اضطرابات ضربات القلب لدى الشباب

جمال شعبان: فوائد القهوة لصحة القلب والكبد ومتى تتجنبها

جمال شعبان يحذر الشباب: الوزن الزائد وارتفاع الضغط والكوليسترول ومشروبات الطاقة تهدد صحة القلب