تشهد البلاد خلال هذه الفترة ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، حيث تتجه الموجة الحارة إلى ذروتها اليوم الأربعاء وغدًا الخميس، وسط تحذيرات مشددة من التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الظهيرة، لما قد يترتب عليه من زيادة خطر الإجهاد الحراري وضربات الشمس. ويمتد تأثير الحر على مدار اليوم مع ارتفاع الإحساس بالحرارة، بينما تكون الأجواء ليلًا أكثر رطوبة من المعتاد ما يرفع العبء الحراري على الجسم.
وبحسب تأكيدات خبراء الصحة، فإن الإجهاد الحراري يمثل المرحلة التي تسبق ضربة الشمس، وقد تتطور الحالة بسرعة إذا لم يتم التدخل مبكرًا. يؤكد الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، أن ارتفاع الحرارة قد يعرّض بعض الأشخاص للإجهاد الحراري، خصوصًا مع قلة شرب المياه أو التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الذروة. ويشير إلى أن الجسم قد يفقد قدرته على التوازن الحراري؛ إذ يرسل الدماغ إشارات للجهاز العصبي لتنظيم الحرارة، ومع استمرار التعرض قد يفقد الشخص توازنه ويصل الأمر إلى الإغماء، ثم تتفاقم الحالة لتصل إلى ضربة شمس.
وتتمثل العلامات الأولى للإجهاد الحراري في ارتفاع درجة حرارة الجسم، والشعور بالإعياء والدوخة، وقد يصاحب ذلك صداعًا وتشنجات عضلية أو غثيانًا. ومع استمرار المشكلة قد تظهر علامات أكثر خطورة مثل الارتباك، واضطراب الوعي، وارتفاع الحرارة بشكل حاد. وفي هذه الحالات قد يحتاج المصاب إلى العلاج داخل المستشفى، مع تعويض السوائل عبر المحاليل الوريدية لتقليل المضاعفات.
وتأتي النصائح لتقليل المخاطر في مقدمتها الإكثار من شرب المياه على مدار اليوم بدلًا من ترك العطش يتراكم، مع ضرورة تجنب الخروج في أوقات الذروة قدر الإمكان. وفي حال حدوث هبوط بسبب الحرارة، يوصى بتبريد الجسم فورًا، ووضع الماء على الرأس وتخفيف الملابس، مع نقل المصاب لمكان أكثر برودة وطلب المساعدة الطبية عند تدهور الأعراض أو استمرار الإغماء.
في السياق ذاته، أكدت هيئة الأرصاد الجوية أن البلاد تشهد حاليًا أول أطول موجة طقس حار خلال صيف هذا العام، وتستمر حتى يوم السبت القادم. ولفت نائب مدير المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد، الدكتور محمود القياتي، إلى أن اليوم وغدًا يمثلان ذروة الارتفاع، حيث تبلغ درجة الحرارة المحسوسة نحو 42 درجة، ما يعني أن الأجواء تكون شديدة الحرارة صباحًا. كما شدد على أن درجات الليل تبقى مرتفعة بسبب زيادة نسبة الرطوبة، وأنها أعلى من معدلاتها الطبيعية في مثل هذا التوقيت.
ومن المتوقع أن تبدأ موجة الحر في الانكسار تدريجيًا بداية من يوم الأحد، لتسجل درجات الحرارة حوالي 35 درجة، مع ظهور سحب منخفضة على السواحل الشمالية.
إلى جانب الحر، تبرز تحذيرات الأرصاد من شبورة مائية صباحية خلال الفترة من 4 إلى 8 صباحًا على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، وكذلك مدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد، وقد تكون كثيفة أحيانًا على بعض الطرق، ما يستدعي الحذر أثناء القيادة.
كما أشارت الأرصاد إلى نشاط متقطع للرياح بسرعة تتراوح بين 30 و35 كم/س على فترات، مما قد يساهم في تلطيف الأجواء ليلًا في بعض المناطق المكشوفة. وفي المقابل قد تكون الرياح مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب الصعيد، الأمر الذي يستلزم أخذ الاحتياطات لتقليل تهيج العينين والالتهابات التنفسية لدى الفئات الحساسة.
وعلى مستوى الشواطئ، حذرت الأرصاد من نشاط الرياح على بعض شواطئ (السلوم، مطروح، العلمين، الإسكندرية، بلطيم)، ما يؤدي إلى ارتفاع الأمواج بين 1.5 و2.5 متر، وقد تؤثر على حركة الملاحة والأنشطة البحرية. كما توجد فرص ضعيفة لتكون سحب منخفضة على السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة الكبرى ومدن القناة، والتي قد ينتج عنها رذاذ خفيف غير مؤثر في بعض المناطق.
وتبقى الأرقام المتوقعة لدرجات الحرارة على النحو التالي: القاهرة 39 درجة، الإسكندرية 34 درجة، شرم الشيخ 41 درجة، مطروح 31 درجة، أسوان 44 درجة. وفي الدول العربية: مكة المكرمة 44 درجة، الدوحة 40 درجة، بغداد 45 درجة، الكويت 49 درجة، الخرطوم 42 درجة. وفي عواصم العالم: أنقرة 34 درجة، مدريد 40 درجة، طوكيو 32 درجة، باريس 28 درجة، موسكو 25 درجة.
ويُنصح خلال الموجة الحارة بتفضيل الملابس القطنية الفاتحة، واستخدام وسائل التبريد المنزلية المناسبة، وعدم ترك الأطفال أو كبار السن في السيارات حتى لفترات قصيرة، مع مراقبة أي أعراض غير طبيعية على أفراد الأسرة خصوصًا أثناء ساعات الظهيرة. وتظل الاستجابة السريعة عند ظهور علامات الإجهاد الحراري عاملًا حاسمًا لتجنب مضاعفات خطيرة.
التعليقات