قالت ربا الأغا، مراسلة «القاهرة الإخبارية» من الأردن، إن المملكة ما زالت تتأثر بموجة حارة وجافة بدأت أواخر الأسبوع الماضي ومن المتوقع أن تستمر حتى يوم غد. وذكرت أن مدينة الأزرق سجلت أعلى درجة حرارة في البلاد، حيث وصلت إلى 45.1 درجة مئوية، الأمر الذي دفع هيئة الأرصاد الجوية إلى إطلاق تحذيرات للمواطنين بهدف تقليل مخاطر التعرض لحرارة مرتفعة قد تؤدي إلى مضاعفات صحية.
وأوضحت الأغا أن الهيئة دعت إلى الإكثار من شرب المياه وتعويض السوائل، خاصة لكبار السن والأطفال، مع الانتباه لعلامات الجفاف. كما شددت على ضرورة تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة، وخصوصًا من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا، لأن هذه الفترة تكون فيها الحرارة الأعلى والإجهاد الحراري أكثر احتمالًا.
ولتعزيز الوقاية، أوصت الأرصاد باتباع سلوكيات تقلل امتصاص الجسم للحرارة، مثل ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون وفضفاضة، واستخدام المظلات أو القبعات عند الخروج، والحرص على قضاء الوقت في أماكن مكيّفة أو مظللة كلما أمكن. كما تضمنت الإرشادات ضرورة تقليل الجهد البدني في الهواء الطلق، خصوصًا لمن يعملون في المهن التي تتطلب التعرض اليومي للشمس.
وفي ما يخص التعامل مع الحالات الطارئة، أكدت الأغا أن التحذيرات تشمل ضرورة التصرف الفوري عند الاشتباه بضربة شمس أو ضيق شديد نتيجة الحر. وتشمل الخطوات نقل المصاب إلى مكان مظلل أو بارد، وتبريده بشكل تدريجي، والاتصال فورًا بخدمات الطوارئ. كما شددت الهيئة على عدم ترك الأطفال أو كبار السن داخل المركبات المغلقة حتى لفترات قصيرة، لأن ذلك قد يرفع حرارة أجسامهم بسرعة ويعرّضهم لخطر أكبر.
وأضافت أن التحذيرات شملت كذلك الانتباه لمسببات الحرائق، والحد من الأنشطة التي قد تؤدي إلى اندلاع النيران في ظل الجفاف وارتفاع درجات الحرارة. كما نبهت إلى أهمية الحذر من الزواحف التي قد تبحث عن أماكن أكثر برودة أو تلتجئ إلى المساحات المظللة خلال موجات الحر.
وبحسب ما ورد، لم تُسجل حتى الآن أي إصابات مرتبطة بضربات شمس، إلا أن الاستمرار في تطبيق إرشادات السلامة يبقى ضروريًا لحماية الصحة العامة، خصوصًا خلال فترة استمرار الموجة وحتى انتهاء تأثيرها المتوقع يوم غد.
التعليقات