تشهد القاهرة اليوم الإثنين 20 يوليو 2026 أجواء حارة ورطبة نسبيًا خلال ساعات النهار، وسط ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة مقارنة بالأيام القريبة، بحسب ما عرضته تقارير الطقس المقدمة عبر برنامج “صباح البلد” على قناة “صدى البلد”.
وتتوقع الأرصاد أن تصل درجة الحرارة العظمى في القاهرة إلى نحو 38 درجة مئوية، مع استمرار تأثير موجات الحر التي ترفع الإحساس بالحرارة، خاصة في فترات الظهيرة وما بعده. وفي المقابل، تنخفض الحرارة نسبيًا خلال ساعات الليل لتصبح أقل وطأة، إلا أن الأجواء تظل دافئة مقارنة بالمعتاد في بعض المناطق.
خلال اليوم، يُنصح سكان القاهرة باتباع بعض الإرشادات لتقليل تأثير الحر:
– تجنب التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة بين منتصف النهار والعصر.
– شرب كميات كافية من المياه، وتناول سوائل بانتظام حتى عند عدم الشعور الشديد بالعطش.
– ارتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون، واستخدام قبعة أو مظلة عند الخروج.
– تقليل المجهود البدني في الأوقات الأكثر حرارة، خصوصًا لكبار السن والأطفال.
– الانتباه لعلامات الإجهاد الحراري مثل الدوخة والصداع والغثيان.
كما يُتوقع أن تستمر الأجواء الحارة على أنحاء متفرقة من الجمهورية مع تفاوتات بسيطة بين المناطق، بينما قد تكون الرطوبة عاملًا إضافيًا يرفع الإحساس بالحرارة. ويُنصح بمتابعة تحديثات الطقس الرسمية بشكل دوري خصوصًا إذا تغيرت سرعة الرياح أو زادت مؤشرات الرطوبة.
ورغم أن اليوم يميل للحرارة الشديدة، فمن المهم الحفاظ على توازن النشاط اليومي والالتزام بنصائح السلامة لتقليل مخاطر التعرض للحر، والاستفادة من أوقات الصباح الباكر أو ما بعد العصر للأنشطة الخارجية.
التعليقات