واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مساء اليوم السبت، تدريباته على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد لمواجهة منتخب السويس/بتروجت ضمن منافسات الجولة الثالثة من مسابقة الدوري المصري الممتاز.
وشهد مران اليوم تركيزًا واضحًا من الجهاز الفني على الجاهزية البدنية ورفع معدلات اللياقة لدى اللاعبين، حيث قام البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال بالإشراف على فقرة بدنية خاصة تضمنت جريًا حول الملعب لتجهيز الجسم، تلاها عدد من التدريبات الخفيفة بالكرة بهدف تنشيط الأداء الحركي وتحسين الإيقاع العام للتمارين.
بعد ذلك، انتقل الفريق إلى فقرة فنية ركزت على الجوانب التكتيكية، وتم خلالها تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ عدد من التدريبات الخططية التي تهدف إلى ضبط الأدوار داخل الملعب ورفع درجة التفاهم بين خطوط الفريق. كما حرص معتمد جمال، المدير الفني المساعد، على توجيه اللاعبين ومتابعة تطبيق التعليمات الفنية بدقة خلال التدريبات.
واختتم الزمالك المران بتقسيمة فنية مصغرة لتجسيد ما تم التدريب عليه في الفقرة الخططية، وذلك بهدف اختبار تنفيذ الجمل التكتيكية داخل إطار لعب أقرب للمنافسة، بما يساهم في تجهيز الفريق لمتطلبات المباراة المقبلة في الدوري.
ومن المقرر أن يواجه الزمالك منتخب السويس/بتروجت يوم الإثنين المقبل على استاد القاهرة الدولي، في لقاء مهم يسعى من خلاله الفريق إلى تحقيق نتيجة إيجابية والانطلاق بثبات في جدول المسابقة.
وخلال الأيام الماضية، اعتمد الجهاز الفني على رفع الحمل البدني تدريجيًا مع دمج تدريبات بالكرة وخطط لعب واقعية، بهدف الوصول إلى أفضل جاهزية ممكنة على المستويين البدني والفني قبل انطلاق المباراة الرسمية، مع التركيز كذلك على تنظيم الانتشار داخل الملعب والسرعة في التحول من الدفاع إلى الهجوم.
بهذا المران، واصل الزمالك استعداده عبر برنامج تدريب يتضمن تدريبات بدنية ثم فنية وخططية وصولًا إلى تقسيمة ختامية، بما يعزز فرص الفريق في تقديم أداء متوازن ومتجانس أمام بتروجت في الجولة الثالثة.
التعليقات