أنهى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريبه الصباحي اليوم ضمن برنامج الإعداد خلال معسكره الحالي في إسبانيا، استعدادًا للموسم الجديد. وحرص الجهاز الفني بقيادة المغربي الحسين عموتة على تنظيم الحصة ضمن خطة تجهيز متدرجة تهدف إلى رفع الجاهزية البدنية وتحسين الأداء الفني قبل الدخول في الاستحقاقات المقبلة.
أقيم المران الأول في تمام الساعة العاشرة والنصف صباحًا بتوقيت إسبانيا، وشمل مجموعة من التدريبات البدنية التي تركز على رفع اللياقة البدنية والتحمل، تلاها تنفيذ تدريبات فنية على بعض الجوانب المرتبطة بنمط اللعب المتوقع خلال الفترة المقبلة. كما شهد التدريب تطبيقًا لجمل تكتيكية تساعد اللاعبين على الاندماج أكثر مع أفكار الجهاز الفني، بما يضمن سرعة انسجام الفريق وتكامل خطوطه.
موعد المران المسائي للأهلي
ويعود لاعبو الأهلي للتدريب مرة أخرى اليوم في الفترة المسائية، حيث من المقرر أن ينطلق المران الثاني في السادسة والنصف مساءً بتوقيت إسبانيا. ويستهدف عموتة والجهاز الفني من الحصّة المسائية استثمار يومي التدريب لرفع معدلات اللياقة بشكل تدريجي، إضافة إلى مواصلة العمل على الجوانب التكتيكية وتنظيم اللعب، مع منح اللاعبين فرصة أكبر للوصول لأعلى مستوى من الجاهزية قبل مرحلة ما بعد المعسكر.
برنامج إعداد متكامل في معسكر إسبانيا
خلال المعسكر، يعمل عموتة على تنفيذ برنامج إعداد متكامل يجمع بين التدريبات البدنية والفنية والتكتيكية، ويعتمد على تنوع الأحمال التدريبية بما ينسجم مع احتياجات الفريق. كما يركز البرنامج على تطوير الانسجام بين اللاعبين، وتحضير الفريق ذهنيًا وبدنيًا لمواجهة ضغط الموسم عبر تنفيذ حصص تدريبية منتظمة، مع الاهتمام بعمليات التعافي لتقليل إجهاد العضلات والحفاظ على جاهزية اللاعبين.
20 أغسطس ختام المعسكر
ومن المقرر أن يستمر معسكر الأهلي في إسبانيا حتى 20 أغسطس الجاري، في إطار سعي الجهاز الفني لتجهيز الفريق بأقصى استفادة من فترة الإعداد قبل العودة لاستكمال التحضيرات وخوض المنافسات الرسمية للموسم الجديد. ويأتي هذا البرنامج ضمن استراتيجية إعداد شاملة تهدف إلى بناء فريق أكثر جاهزية، وتثبيت هوية اللعب وتطوير الأداء على مدار المعسكر حتى موعد العودة.
التعليقات