خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه مساء اليوم الأربعاء ضمن معسكره المغلق بالعاصمة الجديدة، على ملعب النادي، استعدادًا للموسم المقبل. وركز الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال خلال المران على تجهيز اللاعبين فنيًا وخططيًا مع مراعاة الجانب البدني في ظل قرب مباراة ودية أورانج المقرر لها غدًا الخميس.
تفاصيل جلسة معتمد جمال مع اللاعبين
بدأ معتمد جمال المدير الفني جلسة خاصة مع اللاعبين قبل انطلاق المران، تناول خلالها بعض النقاط الفنية التي يحتاج الفريق للتركيز عليها خلال المرحلة المقبلة، إلى جانب توجيههم لتنفيذ تعليمات محددة خلال تدريب اليوم. كما حرص الجهاز الفني على إيصال المطلوب بشكل عملي عبر تقسيمات وتطبيقات لاحقة داخل الملعب.
تخفيف الحمل البدني قبل الودية
واستهدف الجهاز الفني تقليل الحمل البدني خلال الحصة التدريبية الحالية، كإجراء وقائي لتجنب الإجهاد والإرهاق، خصوصًا أن الفريق مقبل على ودية أورانج مباشرة. وبناءً على ذلك، تم تنظيم التمارين بحيث تكون شاملة ولكن بجرعات محسوبة، مع الحفاظ على جاهزية اللاعبين للأداء في المباراة الودية.
دور مدرب الأحمال نونو كوستا ريبيرو
أشرف البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال على جزء اللياقة البدنية، والذي تضمن تدريبات بدنية متنوعة تم تصميمها لتجهيز اللاعبين دون مبالغة في الشدة، إضافة إلى فقرة خفيفة بالكرة لرفع الإيقاع البدني والفني معًا، بما يضمن انتقالًا تدريجيًا من الجانب البدني إلى الفني.
تدريبات فنية وخططية وتقسيمات داخل الملعب
بعد ذلك، قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى مجموعات لإجراء تدريبات فنية وخططية، وتم التركيز خلالها على أنماط الأداء داخل الملعب، وتنفيذ جمل تكتيكية واضحة. وخلال هذه الفقرة، تابع معتمد جمال وجهازه المعاون تطبيق اللاعبين للتعليمات لحظة بلحظة، مع تصحيح الأخطاء وتحديد المطلوب في كل مجموعة.
تقسيمة ختامية مصغرة لتنفيذ الخطة
اختتم الزمالك تدريبه بتقسيمة فنية مصغرة بهدف اختبار مدى تطبيق اللاعبين لما تم تدريبه في الفقرة الخططية، ومنح الجهاز الفني فرصة تقييم سريعة للانسجام والتمركزات والتحركات داخل المساحات. كما جاءت التقسيمة في إطار الاستعداد للمباريات المقبلة ورفع جاهزية الفريق قبل الدخول في مرحلة أكثر حساسية من الإعداد.
خطة الزمالك للموسم المقبل
يواصل الزمالك تجهيزاته للموسم المقبل والمشاركة في عدد من البطولات المحلية والقارية، حيث يستعد لخوض الدوري المصري، وكأس مصر، وكأس عاصمة مصر، إلى جانب كأس السوبر المصري. كما يطمح الفريق إلى مواصلة مشواره في بطولة دوري أبطال أفريقيا، ما يجعل المرحلة الحالية من المعسكرات والتجهيزات محطة مهمة لتجميع أفضل درجات الجاهزية الفنية والبدنية.
التعليقات