تستمر الموجة شديدة الحرارة في فرض تأثيرها على مختلف أنحاء الجمهورية اليوم، حيث تشهد البلاد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة المقاسة والمحسوسة نتيجة زيادة نسب الرطوبة، ما يعزز الشعور بالأجواء الحارة، خاصة في فترة الظهيرة التي تعتبر الأكثر خطورة للتعرض المباشر لأشعة الشمس.
تأثير الموجة الحارة على مختلف المناطق
أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن البلاد تعيش طقسًا شديد الحرارة ورطبًا خلال ساعات النهار، ويمتد هذا التأثير على نطاق واسع يشمل القاهرة الكبرى، الوجه البحري، جنوب سيناء، وجنوب الصعيد. وفي المقابل، يسود طقس حار إلى شديد الحرارة على السواحل الشمالية، بفعل الكتل الهوائية الحارة المصحوبة برطوبة مرتفعة.
ارتفاع الرطوبة يسهم في زيادة ملحوظة بدرجات الحرارة المحسوسة، حيث تتجاوز القيم المسجلة في الظل بعدة درجات، مما يعزز الإحساس بالطقس الحار.
درجات حرارة قياسية في جنوب الصعيد
تظل محافظات جنوب الصعيد الأكثر تأثرًا بالموجة الحارة، إذ تصل درجات الحرارة العظمى في الظل إلى 42-44 درجة مئوية، فيما ترتفع الحرارة المحسوسة إلى ما بين 43-45 درجة مئوية. القاهرة الكبرى والوجه البحري يسجلان درجات حرارة عظمى بين 36 و37 درجة مئوية، وترتفع المحسوسة بفعل الرطوبة إلى ما بين 38-39 درجة مئوية. أما في السواحل الشمالية، فدرجات الحرارة العظمى تتراوح بين 30-31 درجة، مع حرارة محسوسة تصل إلى 33-34 درجة.
شمال الصعيد يتمتع بطقس أقل حرارة نسبيًا مقارنة بجنوب الصعيد، حيث تسجل الحرارة العظمى 37-38 درجة، في حين تصل الحرارة المحسوسة إلى 39-40 درجة.
تحذيرات وإرشادات للسلامة في الأجواء الحارة
تؤكد الجهات المختصة على ضرورة توخي الحذر واتباع الإرشادات الوقائية لتجنب الإجهاد الحراري. من أبرز النصائح لتقليل تأثير الحرارة:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصًا خلال الفترة من الساعة الثانية عشرة ظهرًا وحتى الرابعة عصرًا.
- شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل على مدار اليوم للحفاظ على ترطيب الجسم.
- ارتداء ملابس فضفاضة وقطنية بألوان فاتحة تعكس الحرارة.
- الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية، واستخدام قبعة أو مظلة عند الخروج تحت أشعة الشمس.
إرشادات إضافية للتعامل مع الحرارة المرتفعة
لتقليل خطر الإصابة بالإجهاد الحراري، يوصى أيضًا بتناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ والخيار، وتجنب الطعام الثقيل والدسم خلال ساعات الحر. كما ينصح بمتابعة نشرات الطقس بشكل دوري، خاصة للمزارعين الذين يعملون تحت أشعة الشمس المباشرة لتجنّب الإصابة بالجفاف أو ضربة الشمس.
التعليقات