أكد الدكتور أحمد بنداري، أستاذ مساعد أمراض القلب بكلية الطب جامعة بنها، أن السمنة تمثل من أبرز المشكلات الصحية التي تُهدد القلب وتزيد احتمالات الإصابة بالأمراض القلبية على نحو واضح، مشيرًا إلى أن السمنة المركزية (تراكم الدهون في منطقة البطن) تعد من أخطر الأنماط لما ترتبط به من اضطرابات أيضية وعصبية وأوعية دموية.
وأوضح خلال حديثه ببرنامج «قلبك مع جمال شعبان» الذي يقدمه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن أكثر من 61% من المصريين يعانون من سمنة البطن، وهو ما يعادل تقريبًا 3 من كل 5 أشخاص، بما يعني أن المشكلة منتشرة على نطاق واسع وتحتاج إلى اهتمام وقائي وعلاجي.
وأشار أستاذ مساعد أمراض القلب إلى أن تشخيص سمنة البطن يعتمد بشكل رئيسي على قياس محيط الخصر، حيث إن ارتفاع القياس عن الحدود الطبيعية يمثل عامل خطورة مهمًا. كما أوضح أن القياس المرتفع يختلف حسب الجنس وفق المعايير الطبية المعتمدة، مؤكدًا أن القياس يُعد طريقة عملية وسريعة يمكن الاعتماد عليها في تقييم الخطورة.
وبيّن الدكتور بنداري أن السمنة—وخاصة سمنة البطن—تأتي على رأس العوامل المؤثرة في الإصابة بالأزمات القلبية، تليها اضطرابات دهون الدم مثل ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، ثم ارتفاع ضغط الدم، ثم التدخين. كما شدد على أن التدخين عامل محوري يزيد مخاطر أمراض القلب من خلال التأثير المباشر على الأوعية الدموية وتعزيز الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
ولتعزيز الوقاية، يمكن اعتبار خفض محيط الخصر هدفًا صحيًا بحد ذاته، عبر اتباع نمط حياة يركز على تقليل السعرات، وتقليل الدهون غير الصحية والسكريات المضافة، وزيادة الألياف عبر الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة. كذلك تلعب الحركة المنتظمة دورًا مهمًا في تحسين حساسية الإنسولين وتقليل تراكم الدهون في البطن، كما تساعد في ضبط ضغط الدم وتحسين ملف دهون الدم.
وأضاف أن المتابعة الدورية لعوامل الخطورة—مثل قياس ضغط الدم، وفحوصات دهون الدم، وتقييم نمط الحياة—تساعد في الكشف المبكر وتقليل احتمالات تطور مضاعفات قلبية، خصوصًا لدى من لديهم تاريخ عائلي أو عوامل خطورة متعددة.
وفي حال وجود سمنة بطن واضحة أو ظهور مؤشرات مثل ارتفاع الضغط أو اضطراب الدهون أو سكر الدم، يُنصح بالتوجه للطبيب لعمل خطة علاج وقائية أو علاجية مناسبة تشمل نمط الغذاء والرياضة وربما الأدوية حسب الحالة، لأن تقليل الدهون الحشوية المرتبطة بالبطن ينعكس على صحة القلب بشكل مباشر.
التعليقات