خاض رباعي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، وهم محمود جهاد، السيد أسامة، محمد إبراهيم، وأحمد شريف، تدريبات تأهيلية وبدنية إضافية عقب انتهاء مباراة الفريق أمام إيه إس بورت الجيبوتي، في ذهاب الدور التمهيدي الأول لبطولة دوري أبطال أفريقيا.
برنامج بدني خاص تحت إشراف مدرب الأحمال
وبحسب طبيعة المرحلة المقبلة، أدّى اللاعبون تدريباتهم ضمن برنامج خاص يهدف إلى رفع معدلات اللياقة البدنية للرباعي وتحسين الجاهزية البدنية والفنية، وذلك تحت إشراف نونو كوستا مدرب الأحمال. وتأتي هذه الحصة الإضافية بهدف تجهيز اللاعبين بالشكل الأمثل لاستحقاقات الفريق القادمة، مع التركيز على الاستشفاء والجاهزية العضلية وتقليل احتمالات الإجهاد بعد المباريات الأفريقية.
الزمالك يضع خطوة قوية نحو التأهل
وكان الزمالك قد حقق فوزًا على إيه إس بورت بطل جيبوتي بهدفين مقابل هدف، في المباراة التي أُقيمت على استاد القاهرة الدولي ضمن ذهاب الدور التمهيدي الأول. ويمثل هذا الفوز خطوة مهمة للزمالك في مشواره بالبطولة، حيث وضع الفريق قدمًا نحو التأهل إلى دور الـ32.
ومن المقرر أن تُقام مباراة العودة باستاد القاهرة أيضًا يوم 12 سبتمبر الجاري، في مواجهة يتطلع خلالها الجهاز الفني لاستثمار نتيجة الذهاب مع الحفاظ على الأداء البدني والتركيز التكتيكي، خاصة أن المباريات الأوروبية/الإفريقية تتطلب أحمالًا بدنية عالية واستمرارية في تنفيذ الخطط خلال شوطي اللقاء.
تجهيزات تواكب متطلبات المرحلة الأفريقية
وتشير الحصص التأهيلية والبدنية التي خاضها الرباعي إلى اهتمام الجهاز الفني بإدارة الأحمال وتقسيم التدريبات وفقًا لاحتياجات كل لاعب، خصوصًا مع ضغط المباريات في بطولات القارة. ويسعى الزمالك في الفترة الحالية إلى الوصول لأعلى مستويات الجاهزية البدنية قبل مباراة العودة، مع ضمان تواجد اللاعبين في أفضل فورمة ممكنة للمنافسة على حسم التأهل.
التعليقات