واصل فريق الزمالك تدريباته اليوم الأربعاء استعدادًا لمواجهة إيه إس بورت بطل جيبوتي في ذهاب الدور التمهيدي الأول من بطولة دوري أبطال أفريقيا، على ملعبه الفرعي باستاد الدفاع الجوي.
محمد السيد يجري تدريبات تأهيلية على هامش المران
أدى محمد السيد لاعب الزمالك تدريبات تأهيلية خلال مران اليوم ضمن برنامج علاجي-بدني مُحدد من الجهاز الطبي، في ظل استمرار تأثير الإصابة. وجاء ذلك بعدما تعرض اللاعب لإصابة بالتواء في الكاحل خلال مباراة منتخب السويس أمام بتروجت الأخيرة في الدوري المصري الممتاز، حيث تم التعامل مع الإصابة مبكرًا عبر وضع خطة تأهيلية تهدف إلى إعادة اللاعب للحالة البدنية المطلوبة وتقليل فرص تكرار المشكلة.
تدريبات استشفائية للاعبين الأساسيين لتجنب الإجهاد
في المقابل، خاض اللاعبون الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة منتخب السويس-بتروجت تدريبات استشفائية، وذلك حرصًا على تجنب الإجهاد العضلي قبل مواجهة إيه إس بورت. وشهدت الفقرة الاستشفائية تركيزًا على استعادة النشاط البدني عبر تدريبات خفيفة واستعادة المعدلات الطبيعية للأداء، بما يساعد الفريق على دخول مباراة أفريقيا بأفضل جاهزية ممكنة.
برنامج بدني للاعبين البدلاء والمستبعدين تحت إشراف مدرب الأحمال
كما شهد مران اليوم فقرة بدنية قوية للاعبين البدلاء والمستبعدين من المباراة السابقة، ضمن سياسة توزيع الأحمال والحفاظ على جاهزية جميع عناصر الفريق. وتولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو مدرب الأحمال الإشراف على الجزء البدني، والذي بدأ بعمليات ركض حول الملعب قبل الانتقال إلى تدريبات خفيفة بالكرة، بهدف رفع معدلات اللياقة مع الحفاظ على مستوى التركيز.
جانب فني لتجهيز الزمالك لمواجهة بطل جيبوتي
بعد ذلك، انتقل الفريق إلى فقرة فنية ركز خلالها الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على بعض الجمل والأساليب الفنية التي من المتوقع تطبيقها خلال المباراة المقبلة. وشملت التدريبات جوانب الاندماج التكتيكي ورفع كفاءة الأداء في المواقف المختلفة، استعدادًا لمواجهة الدور التمهيدي الأول من دوري أبطال أفريقيا.
الزمالك يستأنف تدريباته بعد راحة عقب الفوز في الدوري
وكان الزمالك قد حصل على راحة بالأمس عقب الفوز على منتخب السويس بثنائية مقابل هدف ضمن الجولة الثالثة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، قبل أن يستأنف اليوم تدريباته استعدادًا للقاء الجمعة.
موعد المباراة
يستعد الزمالك لمواجهة إيه إس بورت بطل جيبوتي يوم الجمعة المقبل في تمام الثامنة مساءً على ستاد القاهرة الدولي، ضمن ذهاب الدور التمهيدي الأول لدوري أبطال أفريقيا، في مباراة تعد محطة مهمة لتجهيز الفريقين لخطوة الحسم قبل لقاء الإياب.
التعليقات