منح عماد النحاس، المدير الفني لفريق الكرة الأول بالنادي المصري، لاعبي الفريق راحة سلبية لمدة 48 ساعة، على أن يعود الفريق بعدها إلى التدريبات يوم السبت المقبل، وذلك عبر معسكر تدريبي في بورفؤاد ضمن المرحلة الأولى من الاستعداد للموسم الجديد.
وتأتي هذه الخطوة ضمن خطة الجهاز الفني لموازنة الحمل التدريبي ومنح اللاعبين فرصة للتعافي بعد فترات من العمل المتواصل. ويسعى عماد النحاس في المرحلة الأولى إلى رفع مستوى اللياقة البدنية للاعبين، خاصة أن هذه المرحلة انطلقت بعد حصول اللاعبين على راحة سلبية استمرت قرابة 4 أسابيع عقب التتويج بكأس عاصمة مصر.
ويتضمن برنامج الإعداد في المرحلة الأولى تدريبات على فترتين خلال اليوم، حيث يبدأ اللاعبون صباحًا بتمارين داخل صالة الجيم بهدف تجهيز العضلات ورفع الجاهزية البدنية، قبل الانتقال إلى الملعب لخوض تدريبات فنية وتكتيكية تتدرج تدريجيًا مع استمرار فترة الإعداد. كما يركز الجهاز الفني على العمل البدني المتكامل عبر تمارين القوة والسرعة والتحمل، إلى جانب تدريبات الإطالة والتهدئة لضمان جاهزية اللاعب وتقليل مخاطر الإصابات.
وفي إطار التحضير التنظيمي للموسم، تم تجهيز الطاقم الفني والإداري المتخصص بقيادة عماد النحاس، حيث يضم تشكيل الجهاز الفني كلاً من سيف محمد داوود مديرًا للكرة، ومحمد محسن أبو جريشة مدربًا عامًا، وعبد الرحمن فاروق مدربًا، وسعيد إبراهيم حسن مدربًا مساعدًا، وأمير عبد الحميد مدربًا لحراس المرمى. كما يضم الطاقم عبد الرحمن عيسى مخططًا للأحمال، ومحمد عز معدًا بدنيًا، وأيمن محمد محللًا للأداء، بالإضافة إلى أحمد حسن أخصائيًا للعلاج الطبيعي، وسامي أحمد أخصائيًا للعلاج الطبيعي، وعبد الرحمن محمد قلاوينه أخصائيًا للتأهيل.
وتسعى الإدارة والجهاز الفني خلال الفترة المقبلة إلى استثمار فترة الإعداد لبناء انسجام الفريق، وتحقيق تطور واضح في الأداء البدني والفني، تمهيدًا لانطلاق الموسم الجديد بأعلى مستوى من الجاهزية.
التعليقات