أخبار عاجلة
أسباب ضعف السحب في السيارات -
الجيش السوري يدخل عين العرب "كوباني" -
أنغام تحيي حفل مهرجان الموسيقى العربية 6 نوفمبر -
الجيش السوري يدخل مدينة عين العرب -

محيط الخسر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .. فى هذه الحالة

محيط الخسر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .. فى هذه الحالة
محيط الخسر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .. فى هذه الحالة

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
محيط الخسر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .. فى هذه الحالة, اليوم الأربعاء 21 أغسطس 2019 09:05 صباحاً

كشف الأطباء عن أكبر محيط للخصر الذي لا يشكل خطورة على صحة الإنسان. بحسب توصيات خبراء وزارة الصحة الروسية.

وتفيد وكالة أنباء "نوفوستي"، بأنه وفقا لمعطيات الأطباء، محيط الخصر الذي يزيد عن 80 سنتمترا للنساء و94 سنتمترا للرجال يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويشير الأطباء إلى أنه لمنع الإصابة بنوبة قلبية وجلطة دماغية يجب الامتناع عن التدخين وتناول 500 جرام من الفواكه والخضروات يوميا وممارسة تمارين رياضية لمدة 30 دقيقة.

ويضيف خبراء وزارة الصحة الروسية، أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر النوبات القلبية والجلطة الدماغية.

 

ويذكر أن علماء اليابان عرضوا في شهر فبراير الماضي، نتائج دراسة علمية أظهرت العلاقة بين سرعة تناول الطعام ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. تفيد هذه النتائج بأن 30% من الأشخاص الذين يتناولون طعامهم بسرعة متوسطة يعانون من السمنة، فيما يعاني منها 45% ممن يتناولون طعامهم بسرعة زائدة. وهذا يعني أن  محيط الخصر يكبر طرديا مع سرعة تناول الطعام.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

هذا المقال "محيط الخسر يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .. فى هذه الحالة" مقتبس من موقع (الجمهورية اونلاين) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو الجمهورية اونلاين.