واصل فريق الزمالك لكرة القدم استعداداته لمواجهة إيه إس بورت بطل جيبوتي في إياب الدور التمهيدي الأول لبطولة دوري أبطال أفريقيا، عبر خطة تدريبية تهدف إلى استعادة اللاعبين الأساسيين بدنيًا بعد مباراة أبو قير للأسمدة الأخيرة في الدوري، وفي الوقت نفسه تجهيز البدلاء والمستبعدين لرفع جاهزيتهم الفنية والبدنية قبل خوض اللقاء الحاسم.
وخلال مران الخميس الذي أُقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، خضع اللاعبون الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة الدوري لبرنامج استشفائي للتقليل من الإجهاد وتسريع التعافي، وذلك في إطار حرص الجهاز الفني على الحفاظ على فورمة الفريق وتفادي أي مؤثرات بدنية قد تعطلهم قبل مواجهة بطل جيبوتي.
وفي الوقت نفسه، قرر الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال خوض مجموعة من التدريبات الاستشفائية للاعبين الأساسيين، بينما خصص للبدلاء والمستبعدين فقرة بدنية قوية ركزت على رفع معدل اللياقة والجاهزية الحركية. واشتملت الحصة على جانب بدني شمل تدريبات جري حول الملعب، تلاها عدد من التمارين الخفيفة المرتبطة بالكرة بهدف تنشيط العضلات وإكساب اللاعبين إيقاعًا قريبًا من متطلبات اللعب في المباريات.
كما تولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الإشراف على الجانب البدني، حيث تم تنفيذ الفقرات وفقًا لتدرج تدريبي يراعي مستويات اللاعبين المختلفين، بما يضمن عدم تحميلهم فوق طاقتهم في هذه المرحلة.
وبعد الانتهاء من الجانب البدني، انتقل الفريق إلى فقرة فنية شهدت تركيزًا على بعض الجمل التكتيكية والخططية، استعدادًا لنهج اللعب المتوقع أمام إيه إس بورت في مباراة الإياب. ويأتي هذا التركيز في إطار تجهيز الفريق لمعالجة أي سيناريو خلال اللقاء، سواء من خلال تطوير التحرك بدون كرة، أو ضبط التمركزات الدفاعية والهجمات المرتدة.
وتقام مباراة الزمالك أمام إيه إس بورت في الثامنة مساء السبت المقبل على ستاد القاهرة الدولي، في إياب الدور التمهيدي لبطولة دوري أبطال أفريقيا. وكانت مباراة الذهاب قد أُقيمت يوم الجمعة الماضي على ستاد القاهرة، وانتهت بفوز الزمالك بنتيجة 2-1، ما يمنح الفريق دافعًا إضافيًا لتحقيق التأهل مع الحفاظ على جاهزية اللاعبين وتوزيع الأحمال بشكل ذكي.
وتسعى إدارة الجهاز الفني من خلال هذه الخطة إلى تحقيق هدفين في وقت واحد: استعادة الأساسيين من الناحية البدنية، ومنح البدلاء والمستبعدين فرصة للتجهيز الحقيقي عبر عمل بدني وفني متكامل، بما يعزز من خيارات التشكيل ويضمن حضورًا قويًا في لقاء الإياب.
التعليقات